Entrenamiento competitivo:

En este programa tratamos de unificar la vida diaria de una persona,  más un alto nivel de entrenamiento  con un optimo y adecuado rendimiento.

Por eso desarrollamos un plan basado en mejorar la aptitud física a través de una actividad placentera como es la práctica del tenis.

Abordamos al adulto con un grupo de profesionales avocados a lograr el mejor y posible rendimiento.

Trabajaremos el desarrollo de la resistencia en general, alcanzando como objetivo final ejercicios de mucho volumen con alta intensidad.

Junto a esto, realizamos un continuo seguimiento médico y nutricional que asegura una alimentación sana y equilibrada,  favoreciendo el mejor estado físico para la práctica de este deporte. Esta supervisión está dada por profesionales que trabajan para DeportesTenis.

Adulto principiante, entrenamiento formativo:

 Aquellas personas que recién se inician en este deporte hasta el momento en que llegan a competir podrán pertenecer a este programa. En nuestro sistema, buscamos que no sea una clase de tenis “típica” (profesor con su canasto) sino que a la vez de comenzar a aprender este deporte, logre mantenerse un estado físico acorde para que en un futuro inmediato pueda interactuar social y deportivamente un partido de tenis.

El objetivo a lograr es un aumento de los niveles de resistencia, a través de un entrenamiento de 90 minutos, basado en ejercicios de alto volumen y baja intensidad.

 Junto a esto, realizamos un continuo seguimiento médico y nutricional que asegura una alimentación sana y equilibrada,  favoreciendo el mejor estado físico para la práctica de este deporte.